Kem dưỡng ẩm hoạt động thế nào? 3 nhóm chất hút ẩm, làm mềm, khóa ẩm chị nên biết
Chị có bao giờ mua một hũ kem dưỡng được khen rất nhiều, nhưng thoa lên thì da vẫn căng khô, hoặc ngược lại bóng nhờn suốt buổi? Nhiều khi lỗi không nằm ở kem tốt hay dở, mà ở chỗ kem đó có tỷ lệ các nhóm chất không hợp với làn da của mình. Hôm nay Sương giải thích thật dễ hiểu để chị tự đọc bảng thành phần và chọn đúng.
KEM DƯỠNG ẨM LÀM NHIỆM VỤ GÌ?
Lớp ngoài cùng của da giống bức tường gạch: tế bào sừng là viên gạch, chất béo giữa các tế bào là lớp vữa. Khi vữa thiếu, nước trong da bay hơi nhanh, da khô, sần, dễ châm chích. Kem dưỡng giúp bù nước, lấp khe hở và giữ nước lại. Một kem dưỡng tốt thường kết hợp 3 nhóm chất sau.
NHÓM 1: CHẤT HÚT ẨM (HUMECTANT)
Đây là các chất kéo nước về lớp ngoài của da, giống miếng bọt biển nhỏ.
• Ví dụ: glycerin, hyaluronic acid (sodium hyaluronate), panthenol (vitamin B5), urea, ectoin.
• Ưu điểm: nhẹ, không gây bí, hợp mọi loại da, nhất là da dầu thiếu nước.
• Lưu ý: nếu chỉ có chất hút ẩm mà không có lớp giữ lại, nước vẫn bay hơi. Vì vậy serum cấp ẩm luôn cần một lớp kem phía trên.
NHÓM 2: CHẤT LÀM MỀM (EMOLLIENT)
Nhóm này lấp vào khe hở giữa các tế bào sừng, giúp bề mặt da mịn và mềm hơn ngay khi thoa.
• Ví dụ: ceramide, squalane, cholesterol, các axit béo, bơ hạt mỡ, một số dầu thực vật.
• Ceramide đặc biệt quan trọng vì nó chính là một phần của "lớp vữa" tự nhiên. Da khô, da đang dùng retinol hay tẩy da chết rất cần nhóm này.
NHÓM 3: CHẤT KHÓA ẨM (OCCLUSIVE)
Nhóm này tạo một lớp màng rất mỏng trên bề mặt, hạn chế nước bốc hơi.
• Ví dụ: petrolatum (vaseline), dầu khoáng tinh khiết, dimethicone, sáp ong.
• Ưu điểm: giữ ẩm mạnh, rất hợp vùng da khô bong, môi, gót chân.
• Lưu ý: da dầu, da dễ mụn nên dùng lượng ít hoặc chỉ chấm vùng khô.
CHỌN KEM THEO LOẠI DA
• Da dầu, da hỗn hợp: ưu tiên kem dạng gel hoặc lotion, nhiều chất hút ẩm, ít chất khóa ẩm.
• Da khô: chọn kem đặc hơn, có ceramide và một ít chất khóa ẩm, nhất là buổi tối.
• Da nhạy cảm: chọn kem ít thành phần, không hương liệu, có ceramide, panthenol.
• Da đang dùng hoạt chất (retinol, axit): kem phục hồi giàu ceramide là bạn đồng hành không thể thiếu.
Nếu chị cần một kem dưỡng có ceramide để phục hồi hàng rào da, có thể tham khảo KEM DƯỠNG EXO-CERAMIDE CAPSULATION CREAM. Da cần thêm cấp ẩm, chị dùng trước đó một lớp SERUM PHỤC HỒI BIODLAB+ ECTOIN-B5.
CÁCH ĐỌC NHANH BẢNG THÀNH PHẦN
• Nhìn 5 thành phần đầu: đó là "nền" của kem.
• Tìm ít nhất một chất của mỗi nhóm: glycerin hoặc hyaluronic acid, ceramide hoặc squalane, và một chất khóa ẩm nhẹ.
• Da nhạy cảm: tránh kem có hương liệu (fragrance, parfum) nằm ở nửa trên danh sách.
PHÁC ĐỒ DƯỠNG ẨM ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ
Buổi sáng:
• Rửa mặt dịu nhẹ, thấm khô để da còn hơi ẩm.
• Serum cấp ẩm 3–4 giọt.
• Kem dưỡng lớp mỏng.
• Kem chống nắng.
Buổi tối:
• Tẩy trang (nếu có kem chống nắng, trang điểm) và rửa mặt.
• Serum cấp ẩm.
• Kem dưỡng lớp dày hơn ở vùng khô như hai má, khóe miệng.
CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
Da dầu có cần kem dưỡng không?
Có. Da dầu vẫn có thể thiếu nước. Chị chọn kết cấu gel mỏng nhẹ, lấy lượng bằng hạt đậu là đủ.
Thoa serum cấp ẩm rồi có cần kem nữa không?
Nên có. Serum chủ yếu là chất hút ẩm, cần kem phía trên để giữ nước lại trong da.
Kem dưỡng đắt có tốt hơn kem rẻ?
Không hẳn. Quan trọng là công thức đủ 3 nhóm chất phù hợp loại da và chị dùng đều đặn mỗi ngày.
Bao lâu thì thấy da cải thiện?
Cảm giác mềm ẩm có ngay, còn hàng rào da khỏe hơn thường cần 2–4 tuần dùng đều.
Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức chăm sóc da, tóc, không thay thế chẩn đoán của bác sĩ.
