CHĂM SÓC DA KHOA HỌC LÀ GÌ?
BÀI 1: CHĂM SÓC DA KHOA HỌC LÀ GÌ?
Ngày nay, chăm sóc da không còn đơn giản là thấy sản phẩm nào đang hot thì mua về dùng.
Một routine hiện đại nên bắt đầu từ việc hiểu làn da của mình đang cần gì, sau đó mới lựa chọn sản phẩm và hoạt chất phù hợp.
Đó chính là chăm sóc da theo hướng khoa học.
1. Hiểu nền da trước khi mua mỹ phẩm
Trước khi lựa chọn serum hay treatment, chúng ta cần biết mình thuộc nhóm da nào:
* Da khô
* Da dầu
* Da hỗn hợp
* Da nhạy cảm
* Da đang suy yếu hoặc kích ứng
Ngoài loại da, cần quan sát thêm vấn đề hiện tại như nám, thâm, mụn, lỗ chân lông, khô ráp hay dấu hiệu lão hóa.
Hai người cùng 40 tuổi nhưng chưa chắc có thể sử dụng cùng một routine.
2. Không cần skincare quá nhiều bước
Một trong những sai lầm phổ biến là nghĩ rằng càng nhiều sản phẩm thì da càng đẹp.
Thực tế, routine nền tảng có thể rất đơn giản.
Buổi sáng
Làm sạch → serum phù hợp → dưỡng ẩm → kem chống nắng.
Buổi tối
Tẩy trang → rửa mặt → serum hoặc treatment → dưỡng phục hồi.
Điều quan trọng không phải là có bao nhiêu chai mỹ phẩm trên bàn mà là mỗi sản phẩm có thực sự cần thiết với làn da hay không.
3. Chọn hoạt chất theo vấn đề da
Một số nhóm hoạt chất thường gặp:
**Da có dấu hiệu lão hóa:** Retinol/Retinal, Peptide.
**Da thâm sạm, không đều màu:** Vitamin C, Niacinamide, Alpha Arbutin, Tranexamic Acid.
**Da khô hoặc hàng rào bảo vệ da yếu:** B5, Ceramide, Hyaluronic Acid.
Da dầu, dễ bít tắc: có thể cân nhắc BHA với tần suất phù hợp.
Không nhất thiết phải sử dụng tất cả cùng lúc.
4. Treatment mạnh chưa chắc tốt hơn
Retinol, Retinal, AHA hay BHA đều cần thời gian để da thích nghi.
Với retinoid, nên bắt đầu từ từ và đặc biệt chú trọng chống nắng ban ngày. Retinoid có thể hỗ trợ cải thiện kết cấu da, sắc tố không đều và các nếp nhăn nhỏ nhưng cũng có khả năng gây khô hoặc kích ứng ở một số người.
Nếu da đang đỏ, nóng rát hoặc bong tróc nhiều, nên giảm treatment và tập trung phục hồi.
5. Chống nắng là nền tảng
Không có một routine chống lão hóa hay cải thiện nám tốt nếu bỏ qua chống nắng.
Đặc biệt với người sử dụng Retinol, Retinal, AHA, BHA hoặc các hoạt chất hỗ trợ làm sáng da, chống nắng càng quan trọng.
Có thể kết hợp kem chống nắng với nón, khẩu trang và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với nắng gắt.
Chăm da đúng không cần quá phức tạp
Sương luôn thích một nguyên tắc rất đơn giản:
"Hiểu da – chọn đúng – dùng đủ – theo dõi phản ứng."
Không nhất thiết khách phải mua thật nhiều sản phẩm.
Một routine càng đơn giản, dễ thực hiện thì càng có khả năng duy trì lâu dài.
Nếu chị em đang có quá nhiều sản phẩm nhưng không biết nên dùng món nào trước, món nào sau, có thể inbox Minh Sương Store gửi hình da cam thường và routine hiện tại.
Sương sẽ xem tình trạng da và gợi ý routine theo hướng đơn giản, phù hợp hơn.
