CÁCH GỘI ĐẦU ĐÚNG GIÚP DA ĐẦU SẠCH, TÓC KHỎE VÀ HẠN CHẾ GÃY RỤNG
Nhiều người chăm tóc rất kỹ nhưng vẫn gặp tình trạng tóc nhanh bết, ngứa da đầu, nhiều gàu hoặc tóc dễ gãy rụng. Một trong những nguyên nhân có thể đến từ cách gội đầu chưa phù hợp.
Gội đầu không chỉ đơn giản là làm sạch tóc. Muốn mái tóc khỏe hơn, cần chú ý cả da đầu – chân tóc – thân tóc.
1. Làm ướt tóc và da đầu thật kỹ
Trước khi dùng dầu gội, nên làm ướt toàn bộ tóc và da đầu bằng nước.
Bước này giúp bụi bẩn và dầu thừa mềm hơn, đồng thời giúp dầu gội phân bố đều, tránh phải sử dụng quá nhiều sản phẩm.
2. Dầu gội tập trung chủ yếu ở da đầu
Da đầu là nơi tập trung dầu thừa, mồ hôi và cặn sản phẩm.
Khi gội:
* Cho lượng dầu gội vừa đủ ra tay.
* Tạo bọt nhẹ trước khi đưa lên tóc.
* Massage da đầu bằng đầu ngón tay.
* Không dùng móng tay cào mạnh.
* Không vò thân tóc quá nhiều.
Khi xả nước, bọt dầu gội chảy xuống cũng đã giúp làm sạch phần thân tóc.
3. Có cần gội hai lần không?
Không phải ai cũng cần gội hai lần.
Nếu da đầu nhiều dầu, sử dụng nhiều sản phẩm tạo kiểu hoặc vài ngày mới gội một lần, có thể gội hai lượt nhẹ nhàng.
Ngược lại, người có da đầu khô hoặc nhạy cảm nên ưu tiên làm sạch vừa đủ để tránh cảm giác khô căng.
4. Dầu xả nên tập trung vào thân và ngọn tóc
Sau khi gội sạch, có thể sử dụng dầu xả để giúp tóc mềm và dễ chải hơn.
Thông thường nên tập trung dầu xả từ phần thân đến ngọn tóc, đặc biệt ở những vùng tóc khô hoặc dễ rối.
Sau đó xả sạch lại với nước.
5. Không chà tóc mạnh bằng khăn
Tóc khi ướt thường dễ bị kéo giãn và tổn thương hơn.
Sau khi gội, nên:
* Dùng khăn mềm thấm bớt nước.
* Không vò hoặc xoắn tóc mạnh.
* Chải tóc nhẹ nhàng.
* Hạn chế nhiệt độ quá cao khi sấy.
Có thể sấy tóc ở mức nhiệt vừa và giữ máy sấy cách tóc một khoảng phù hợp.
Bao lâu nên gội đầu một lần?
Không có một con số cố định phù hợp với tất cả mọi người.
Tần suất gội phụ thuộc vào:
* Mức độ tiết dầu của da đầu.
* Hoạt động thể chất.
* Môi trường sống.
* Kiểu tóc.
* Các sản phẩm đang sử dụng.
Người có da đầu dầu có thể cần gội thường xuyên hơn người có da đầu khô.
Quan trọng nhất là sau khi gội, da đầu sạch thoáng nhưng không bị khô căng hay khó chịu
Chăm sóc tóc nên bắt đầu từ da đầu
Một mái tóc đẹp không chỉ phụ thuộc vào dầu gội hay dầu xả.
Làm sạch đúng cách, hạn chế tác động cơ học, chăm sóc da đầu và duy trì routine phù hợp lâu dài sẽ giúp mái tóc có điều kiện khỏe hơn.
Đừng cố gội thật mạnh để có cảm giác “sạch kin kít”. Trong chăm sóc tóc hiện đại, mục tiêu là làm sạch vừa đủ nhưng vẫn giữ được sự cân bằng của da đầu và mái tóc.
Nếu chị em chưa biết tình trạng da đầu và mái tóc của mình nên chăm sóc theo hướng nào, có thể inbox Minh Sương Store để Sương tư vấn routine đơn giản, phù hợp với nhu cầu thực tế.
